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Ganz ehrlich, ein Endurotraining hat noch keinem geschadet. Es macht Spaß, man lernt was dazu und stellt fest wo seine eigenen Grenzen sind. Körperlich und Geistig. Ja und dann kann man daran arbeiten, verbessern und man merkt - das ganze bringt was und zwar mehr Fahrfreude und auch ein besseres Körpergefühl.
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